Le déplacement est un mécanisme de défense décrit par Freud dans la psychanalyse.
Il consiste à rediriger une émotion ou une pulsion (souvent désagréable ou inacceptable) d’un « objet » initial vers un autre « objet » jugé plus acceptable ou moins menaçant.
Ce mécanisme permet de gérer l’anxiété et les conflits internes mais il peut aussi causer des réactions disproportionnées ou inadaptées si l’émotion n’est pas traitée à la source.
Par ailleurs, lorsqu’une émotion ou un conflit psychologique est refoulé il va s’exprimer à travers le corps, c’est un phénomène bien étudié en psychosomatique.
En effet, quand une émotion telle que la colère, la tristesse, la peur, ne peut pas être exprimée directement, elle se transforme en symptôme physique. Quelques exemples :
- Un stress intense qui se traduit par des migraines,
- Des douleurs musculaires,
- Des troubles digestifs,
- Une colère refoulée qui provoque des ulcères d’estomac ou des tensions cervicales,
- Une tristesse inexprimée qui entraîne des fatigues chroniques ou des douleurs inexpliquées.
Certains troubles physiques sont souvent liés à des conflits psychiques non résolus :
- Eczéma,
- Psoriasis souvent déclenchés par du stress ou des émotions refoulées,
- Asthme parfois associé à des conflits liés à l’oppression ou à un manque d’espace dans une relation,
- Les douleurs chroniques (dos, ventre, tête….) Sans cause médicale apparente, elles peuvent être un moyen inconscient d’exprimer un malaise psychique,
- Grincer des dents (Le bruxisme) : Stress refoulé,
- Tics nerveux ou mouvements répétitifs en réponse à une angoisse sous-jacente,
- Hyperphagie (manger en excès) pour compenser une frustration ou une angoisse,
- Anorexie comme contrôle face à une situation perçue comme incontrôlable,
- Addiction au sucre : Souvent liée à un besoin de réconfort ou de douceur émotionnelle
