Coaching & hypnose en visio : efficaces, flexibles… et faits pour vous
Pourquoi la visio fonctionne (vraiment) ?
La visio n’est pas un “plan B”. En coaching et en hypnose, elle offre un cadre efficace, confidentiel et souple, sans contrainte géographique.
Objectif : vous accompagner là où vous êtes — chez vous, au calme — tout en gardant une relation humaine forte et un protocole structuré.
Ce que vous gagnez dès la première séance :
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Zéro déplacement : plus de trajets, de parking, de retard.
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Plus de régularité : on cale la séance dans votre agenda, même sur un créneau “entre deux”.
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Confort & sécurité : environnement familier, écoute concentrée, confidentialité.
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Accès élargi : que vous soyez à Paris, Lyon, Lille, Marseille, Toulouse, Bordeaux, Bruxelles, Genève, Montréal… vous pouvez travailler avec moi.
Coaching en visio : pour quoi, pour qui ?
Le coaching (en visio) aide à clarifier, décider et passer à l’action.
Indications fréquentes :
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Confiance & posture : syndrome de l’imposteur, prise de parole, assertivité.
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Organisation & performance : priorités, procrastination, charge mentale.
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Transitions : reconversion, nouveau poste, reprise après pause, objectifs Q4/Q1.
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Relations : poser des limites, communication, équilibre pro/perso.
Ce qui ne change pas en visio :
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Un cadre clair (objectifs, jalons, plan d’action).
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Des exercices concrets entre les séances.
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Un suivi sur vos indicateurs (comportements, résultats, ressenti).
Hypnose en visio : quand est-ce pertinent ?
En hypnose, la visio fonctionne très bien pour :
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Gestion du stress & des émotions : anxiété, ruminations, sommeil.
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Habitudes : grignotage émotionnel, sucre, ongles, écrans.
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Confiance & performances : examens, oraux, artistique/sportif.
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Douceur intérieure : apaiser l’autocritique, se reconnecter au corps.
Le cadre en ligne :
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Installation confortable (chaise/fauteuil), casque si possible.
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Séquence guidée, en pleine sécurité, avec vérifications régulières (ancrages, retours au présent).
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Exos courts à refaire chez vous (audio/consignes).
À noter : pour des situations médicales ou psychiatriques spécifiques, je vous oriente vers le professionnel adapté. L’accompagnement proposé ici est non médical et ne remplace pas un suivi de santé.
“Est-ce aussi puissant qu’en présentiel ?”
Oui, dès lors que :
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vous avez un endroit calme et une connexion correcte,
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nous gardons un cadre structuré (objectifs, temps, livrables),
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et vous pratiquez 1–2 mini-exos entre les séances.
Beaucoup de personnes disent se sentir plus à l’aise chez elles — ce qui facilite le travail émotionnel et la mise en action.
Ce dont vous avez besoin (check technique)
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Votre smartphone posé à hauteur de visage suffira 🙂
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Connexion stable, casque/écouteurs, notifications coupées.
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Un espace confidentiel (porte fermée, assurance de ne pas être dérangé(e).
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Un verre d’eau, un plaid : le confort compte 🙂
Tarifs
Séance coaching ou hypnose (visio) : 60€ la première séance – 70€ pour les suivantes /60–90 minutes
Qui je peux accompagner à distance ?
Toute personne francophone en France et à l’international (fuseaux accommodés).
Exemples : Paris, Lyon, Marseille, Toulouse, Bordeaux, Lille, Nantes, Rennes, Grenoble, Montpellier, mais aussi Suisse, Belgique, Luxembourg, Québec.
Questions fréquentes (FAQ)
Et si je suis mal à l’aise avec la visio ?
On commence simple, on teste le format, et on ajuste. Beaucoup de clients l’adoptent après 1–2 séances.
Je peux faire une séance depuis mon bureau ?
Oui, si vous avez un espace confidentiel. Sinon, préférez un lieu calme (chez vous, voiture à l’arrêt, salle dédiée).
Et si la connexion coupe ?
On prévoit un plan B (reconnexion, bascule téléphone). Le temps perdu est récupéré.
Comment je règle ?
Paiement sécurisé en ligne (ou virement) avant ou juste après la séance ; facture envoyée par email.
Hypnose à distance : est-ce safe ?
Oui, le cadre inclut des ancrages et des retours au présent. Vous êtes conscient(e) et acteur/actrice à chaque étape.
En résumé
La visio ouvre le champ des possibles : efficacité, flexibilité, confort, accès.
En coaching comme en hypnose, c’est un format sérieux et humain, pensé pour des résultats concrets — où que vous soyez.
Prêt(e) à essayer ? Réservez votre créneau dès maintenant
